Социум
Как избежать теплового удара: советы калмыцких спасателей
Сегодня в Калмыкии температура воздуха приближается к 50 градусам. МЧС республики дает советы, как не стать жертвой теплового удара.
Пейте больше воды. Важно поддерживать гидратацию в течение дня. Пейте воду регулярно, особенно в жаркое время. Лучше всего пить обычную воду, минеральную воду.
Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут обезвоживать организм.
Оставайтесь в прохладе. Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 11 утра до 4 вечера. При возможности оставайтесь в помещении с кондиционером, вентилятором или в тени.
Носите легкую одежду и головные уборы. Одевайтесь соответственно погоде, предпочтительно носить светлые и дышащие ткани. Не забывайте о головном уборе для защиты от солнца.
Используйте солнцезащитный крем. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки.
Другие новости по теме
Инспекторы надзорной деятельности и профилактической работы по Целинному району совместно с представителями полиции провели профилактический рейд в селе Троицкое.
За прошедшую неделю на территории Республики Калмыкия зарегистрировано 9 пожаров. Из них: 1 - возгорание сухой растительности, 4 раза горел мусор, 4 - техногенных пожара.
Вопросы пожарной безопасности, защита населения и территории от чрезвычайных ситуаций, оснащение пожарно-спасательной части, развитие добровольчества в районе - рассмотрение этих вопросов включает проверка пожарно-спасательных гарнизонов Калмыкии.
В Калмыцком государственном театре кукол «Джангар» состоялись пожарно-тактические учения.
В Элисте завершилось первенство Главного управления МЧС России по Республике Калмыкия по быстрым шахматам среди мужчин и женщин чрезвычайного ведомства.
За прошедшую неделю на территории Республики Калмыкия зарегистрировано 6 пожаров. Из них: 0 - возгораний сухой растительности, 1 раз горел мусор, 5 - техногенных пожаров.